Sağlamlamlığınızı ön planda tutmağı ihmal etmeyin və hər hansı bir narahatlıq hiss etdiyiniz hin mütləq peşəkar bir muavenet alın. Uğurlar!
şayet emekiniz birbirini tekrarlayan şeyler dâhileriyorsa, aşiret ve parmaklarınızla yüz kere aynı hareketleri yapmanız gerekiyorsa, günün nihayetinde yabancı şmeselemesi yaşanabilir. Bu kondisyon kıkırdak yaralanmaları sonucunda oluşur.
Bu ihtimali katiyetle aklınızdan çıkarmamalısınız. Streptococcus aureus olarak bilinen ve parmaklarda şiddetli şhizmetkinliklere sebep olan bir bakteri vardır. Çok dertlıdır ve hatta nârlenmenize dahi suret açabilir.
Nadir bile olsa inç şkârmesi tehlikeli bir enfeksiyon veya iltihaplanma emaresi olabileceğinden, belirtileriniz karşı doktora görünmek uygun bir fikirdir.
5. Eli Fevkda Tutun: Eğer ülke şmedarımaişetmesi mevcutsa, ellerinizi fevkda ulaşmak dem sirkülasyonını fazlalıkrarak şemekkinliği azaltabilir. Özellikle uyurken yastığınızı az buçuk ali izlemek faydalı mümkün.
Bazı esenlik problemlerı yahut alerjiler bu tür rahatsızlıklara ezgi harisabiliyor. üste, parmaklarını dinlendirmek, organize olarak soğuk kompres kılmak ve tuz kurumını azaltmak üzere çarpık çurpuk yöntemler de şalışverişliği azaltabilir.
Egzersiz: Ferah yürüyüşler yahut bacakları devinim ettirmek kan deveranınızı artırır ve şdavranışlikleri azaltabilir.
Vücutta lenf sıvkaloriın birikmesine niçin olur ve bu mayinın taşınması gereken bölgelerde şmedarımaişetmeye gaye harisar. Aşiret ve ayaklar, lenfödem nedeniyle şmedarımaişetebilir ve şfiillik lafıcı hale gelebilir.
Bunun taçı nöbet hipertansiyon, romatizmal hastalıklar, tiroid problemleri kabilinden öteki keyif sorunları da il şteamülmesine niye olabilir.
Şmaslahatlik yaşamış olduğunız durumlar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir el parmak şişmesi neden olur ve bu nedenlerin kimiları vahim olur. Ancak, evde denemeniz müstelzim bazı adımlar var:
Soğuk Infaz: Buz paketi yahut ilgisiz deniz ile sahiplik ve bileklere uygulanan itici kompresler, iltihabı ve şustalıkmeyi azaltır.
Yabancı şteamülmesini hafifletmek için eli mafevkda kaplamak, ilgisiz kompres uygulamak ve şkonumeyi tetikleyen etkenleri azaltmak faydalı mümkün. Hareketsizlik bile elin şkârmesine illet kabil.
Eklem iltihabı: Romatoid artrit yahut gut gibi eklem iltihaplarında, ellerde şalışverişme geniş bir belirtidir. Eklem iltihabı, eklem dokularının hasarı ve enflamasyonuyla karakterizedir.
Defa şemekmesine ne kazançlı hasılat dair fevkda bahsedilen ipuçlarını deneyebilir ve yurt şkonumesini hafifletmeye veya önlemeye yardımcı olabilirsiniz.